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Semi di lino: un grande alleato dal mondo vegetale!

Quali proprietà hanno semi di lino e a cosa servono?

I semi di lino sono semi derivanti dalla pianta Linum usitatissimum e sono conosciuti sia per l'alto contenuto di minerali che per le proprietà emollienti e protettive. Stanno facendo la loro graduale ricomparsa nella nostra dieta quotidiana, diventando un’ottima abitudine per l'organismo in quanto mangiarne una manciata tutti i giorni, produce molteplici effetti benefici. I semi di lino sono un concentrato di principi nutritivi, essenziali per il buon funzionamento del nostro corpo.

Sono consigliati nei casi di:

• Stipsi, grazie alle mucillagini contenute che, associate ad un buon apporto di liquidi, svolgono una funzione lassativa
• Sono una ricchissima fonte di acidi grassi essenziali con funzionalità antinfiammatoria derivante dall'elevata concetrazione di Omega 3 e Omega 6 contenuta, che aiuta a regolare anche i livelli di Colesterolo
• Contengono fitoestrogeni, utile alla regolare funzionalità del sistema ormonale
• Sono molto indicati per tutti i soggetti che seguono un'alimentazione vegetariana o vegana poichè rappresentano una valida alternativa a tutti quei prodotti di derivazione animale che posseggono le medesime proprietà (uova, molluschi, etc...).
• Contengono un'alta concentrazione di vitamine (B1 e B3) e di sali minerali (fosforo, potassio, magnesio).

Come sceglierli sul mercato?

La scelta dei Semi di lino sul mercato, come tanti prodotti di questa tipologia, non è semplice. E' importate sapere che per ottenere tutti quei benifici sopra riportati, l'unica tipologia di semi di lino che li contiene sono la tipologia ORO, già decorticati e pronti all'uso. Proprio perchè sono pronti all'uso, si evita quindi di farli bollire o macinare, alterando il prodotto. 

BenessereSì propone il prodotto Linusan Combi, un combinazione di semi di lino e probiotici, utili per il benessere dell'organismo. Visita il prodotto cliccando qui https://www.benesseresi.com/linusan-combi